2012年

12月

18日

七味唐辛子のレシピーを更新しました。

オリジナル唐辛子のレシピーを更新しました。

興味がある方は是非、見てください。

0 コメント

2012年

12月

10日

週末の日課、楽しい野菜取り!

週末、いつもの通りにお野菜取りに畑に行って来ました。新鮮な野菜を子供達が自分で取って嬉しそうでした。新鮮な野菜をみたら鍋物が食べたくなってすき焼きにして美味しくいただきました。週末の野菜取りが楽しい日課になっています。

2 コメント

2012年

11月

20日

中華饅頭を作って食べました。

週末、子供達と中華饅頭を作って食べました。

中国の山東省の饅頭は砂糖とかいれなくても

甘味を感じられます。

0 コメント

2012年

11月

14日

リンゴ茶を作って飲みました!

リンゴを多めに買って来たのでリンゴ茶を作って食べました。

甘いリンゴの香りがいいですね!

風邪の予防にも良いそうです。

リンゴ、しょうが、ナツメ、ミカンが入ってます。

1 コメント

2012年

11月

12日

皮からの手作り餃子

子供達が大好きな餃子を作りました。

皮から作ったので大変でしたが、食べるのは早いですね!

子供達が大喜びでした。

又、作ろうと長男が声を掛けてくれました。

1 コメント

2012年

11月

09日

痩せている人が陰性体質 = 冷え性??

最近、周りを見ると痩せている人のほうが寒い、冷えている、むくむ、調子悪い、花粉症で辛いとかいっぱい聞きます。

痩せている人は陰性体質が多いそうです。基礎体温低い~~知り合いに何人か、聞いてみると(女性)基礎体温が36度前後が多かったです。陰性体質は女性が多く陽性体質は男性に多いです。

陰性体質は冷えを感じ、貧血、低血圧、ムクミ、便秘など体力がないとかいろいろ症状か、サインが日常生活で出ています。

そのサインに気を付けて向き合わないと体調の崩れとかいろんな病気のサインを見逃してしまい、後は後悔だけ残ります。まずは自分の体質をしり、それからおいしい食事で大事な体を守りましょう!

 

0 コメント

2012年

11月

08日

血液の汚れはどんな形で現れるのでしょうか?

血液の汚れはどんな形で現れるのでしょうか?

血液が汚れるときれいにするために発熱が出たり、

肌荒れが起こったりいろんな病気のサインが出ます。
その症状を薬で抑えようとすると
病気の元を治さないで表面だけを治そうとしています。

だから免疫は段々下がっていろんな難病や原因不明の病気が増えるのが現状だそうです。

痩せている若者を中心に冷え性が増えるのは血液と大いに関係あるそうです。

体をまず温めましょう!
日頃の食事から大事な体を守りましょう。

0 コメント

2012年

11月

05日

栄養満点のり巻きのレシピーをアップしました♪

食欲の秋 栄養満点のり巻き
食欲の秋 栄養満点のり巻き

栄養満点レシピーをアップしました!

長男のサツマイモ堀のお弁当に何がいいか、

迷いましたが、食べやすい栄養満点のり巻きにしました。

見た目もいいし、何より美味しいです。

子供のために作ってみてはいかがですか?

0 コメント

2012年

10月

31日

キンモクセイ・ウーロン茶を楽しんでいます♪

キンモクセイ・ウーロン茶を楽しんでいます。

キンモクセイの香りが大好きだからキンモクセイ・ウーロン茶を買って飲んでいます。

癒される~~~

香りに引かれて何杯もおかわりしています!

0 コメント

2012年

10月

29日

風邪にはショウガミカン茶が一番!

二男が風邪を引いてのでショウガミカン茶を作って飲ませました。

熱はその日で下がりました。

風邪には温めるのが一番ですね!

実家の母が良く作ってくれました。

ショウガ、ミカン、葱は陽性の野菜で体を温めてくれるので

風邪を引いてら欠かせないです。

黒砂糖、リンゴ、ナツメは糖分を含めているので、

風邪で食事が取れないときに最適です。

これから風邪が流行るので風邪の予防として

毎日、朝・晩と1杯ずつ飲んで置けば安心ですね!

特に子育ての母は是非作ってみてください。

0 コメント

2012年

10月

18日

❖ 気分が落ち込む時は工芸茶を飲もう ♪

お湯を入れて待つ時間5分!

こんなに可愛くお花が咲きました♪

飲むのがもったいないぐらい~~~

ずっと見ているだけでも気分がリフレッシュ~~

さっそくいただきます!

続きを読む 0 コメント

2012年

10月

17日

ミカンの皮剥き

ミカンの皮向き
ミカンの皮向き

4歳の二男がきれいにミカンの皮をむいて机に置いたので

面白くて写真を取ってしまいました。

ミカン皮は漢方でもよく使われます。

体の冷えと血液サラサラによいですね!

免疫のアップのために毎日手作りのミカン茶を飲ませます。

0 コメント

2012年

10月

15日

キンモクセイの香りが大好きでお外に出かけたくなる秋です!

キムチを漬けました!
キムチを漬けました!

お家を出るとキンモクセイの香りを気持ちよく楽しんでいます。

もう、秋だなあ~と実感します。

散歩に出かけて帰りにスーパーに寄ったら白菜が良いのがあったので、

週末、キムチをたくさん漬けました。

超~辛いです。ご飯が進みます。

発酵食品が放射線によいと聞いたのでさっそく漬けました。

トウガラシは燃焼系なので冷え性にもよいです。

0 コメント